北京协和医院消化内科李景南教授指出，多数胃部疾病是胃粘膜损伤造成的。胃黏膜是保护胃壁安全的一道天然屏障，在生理状况下，它不断受到包括胃酸、幽门螺杆菌、药物、反流胆汁酸、刺激性食物等因素的攻击而导致其受损，从而引发各类胃部疾病。
慢性胃炎改善有方
李景南教授提醒：“针对胃黏膜损伤引发的胃痛，如果不及时进行药物治疗，可能会进一步加重症状，引发严重的疾病后果“。相比化学药物，中成药因其温和、刺激性小等特性，更适用于慢性胃部疾病的患者。据药理研究，乌药对胃肠道平滑肌有兴奋和抑制的双向调节作用，可以促进消化液分泌;百合、石斛可以促进胃液分泌，调节胃肠神经，改善胃动力;鸡内金能提高胃液分泌量、酸度以及消化能力，对胃粘膜有修复作用。玄参可以清热凉血，帮助排出身体毒素。而对免疫功能较弱的患者，可用茯苓、白术以提高人体免疫力。因此，针对自身的胃部疾病症状，选择对应的中药成分及时予以治疗，对于慢性胃病患者意义重大。对于购买、熬制中草药不方便的消费者，可以在医生或药剂师的指导下选择含有以上成分的中成药。
中国医师协会消化专业委员会名誉会长刘新光教授还强调，除了正确用药，患者也应注重饮食并及时调整生活方式。慢性胃炎患者可选择一些养胃食物进行调理，如有很好的养胃功效的南瓜，其富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激;被誉为天然“胃菜”的卷心菜也是不错选择，它不仅生津止渴助消化，液能够促进胃液分泌，保护胃黏膜;可健脾益胃、助消化的山药，对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助。
此外，良好的生活作息规律，也是治疗慢性胃炎等胃部疾病的良方。患者需要培养良好的用餐习惯，做到饭前喝水，饭中咀嚼，饭后散步。同时，患者还应该多运动，如健走、慢跑、骑自行车等，以改善全身及胃肠功能，缓解腹胀、嗳气，促进溃疡愈合。并且做到少熬夜、规律作息。据美国洛杉矶医学研究机构的研究发现，经常熬夜睡眠不足的人，其胃病发病率是一般人的3~4倍，因为这些人的胃里缺乏保护胃黏膜的TFF蛋白，而该蛋白主要在夜间分布。因此，养成规律的作息时间，对胃病患者极为重要。
