肺火旺吃什么水果好
8、香蕉
败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。
9、枇杷
中医认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。在枇杷选购时,以个头大而匀称、呈倒卵形、果皮橙黄,并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、无青果为佳。
10、柿子
柿子味甘涩,性寒,同时其中所含有的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍,在秋季经常食用可起到很好的养肺护胃,清除燥火的功效,除此之外补虚、止咳、利肠、除热等功效也非常的明显。
食疗方吃退肺火
1、冰糖银耳:将银耳在凉水中发泡一天后洗净,放砂锅中小火炖至银耳软烂,加冰糖或蜂蜜,每天早晚各吃一次。
2、改良“五汁饮”:五汁饮是中医治疗热病后期,包括梨、荸荠、藕、甘蔗、鲜芦根等,是阴伤虚热的善后方剂,在生活中可以改良使用,如果找不到芦根,凑足其他四味或者是其中一两个一起榨汁也有很好的清热补水作用。
3、芹梨汁:这是中医治疗肺火引起痤疮的一个偏方,肺火引起的痤疮往往体积较小,但数量很多,也不局限在面部,后背、颈部都会出现,这个时候可以将芹菜和梨一起打汁喝。