女人多饮六种茶饮 养生美容

2015/11/5 来源:寻医问药网a-A+

 4、金莲花茶

  金莲花被称外“塞外龙井”,民间还有“宁品三朵花,不饮二两茶”的说法。冲泡后不仅茶水清澈明亮,还有淡淡的香味,有清热解毒、养肝明目和提神的功效。冲泡好的金莲花,花朵绽开,具有观赏性,而它的味道却偏苦,可以放适量的白糖或冰糖来调味。

  5、橄榄养生茶

  由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身之功效。橄榄养生茶茶汤暗红褐色,入口爽滑,回甘明显,具清香味。

  6、菊花茶

  菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。每天用5克的干菊花泡茶饮用,也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用,煎煮时间不能太长。 

  以上内容介绍的就是女性养生保健多喝的六种花茶,朋友们都有所了解了吗?我们平时喝花茶一定要注意水温,最好用玻璃杯泡花茶,我们平时生活中适当的喝些花茶,不但能改善人体内分泌失调,而且还有很好的抗氧化作用,长期喝花茶还能起到美容养颜的效果,让女性朋友更美丽更健康。


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