4、阿胶鱼肚羹治疗子宫肌瘤
原料：阿胶10克，鱼肚(泡发好的)200克，枸杞子15克，虾仁50克。
阿胶：补血止血。
鱼肚：补肾益精，滋养筋脉，止血，散瘀，消肿。经血淋漓不尽者。
枸杞：补肾益精。
虾仁：补肾。
制法：
(1)阿胶加水及少许黄酒先煎溶化，鱼肚切成条状，与虾仁一起放入油锅中爆一下，加鲜汤、枸杞子及已溶阿胶膏汁同煮约5-10分钟，加葱、盐、味精后即可。
(2)可作菜肴吃，每天吃一次，连吃5-7天。
功效：补肾养阴，补血健脾，和营软坚。适用于子宫肌瘤，经血淋漓不尽，月经量多，体质虚弱者食用。
5、三丝芦笋治疗子宫肌瘤
制法：将鲜芦笋10克洗净，去粗皮，切丝;胡萝卜半个去外皮，刨丝;冬笋尖3块清漂，切丝;鸡胸肉2片去肥脂，切丝，放黄酒、生粉糊少量中浸泡5分钟。然后放上炒锅，倒人橄榄油2匙，待油八分热时，放入姜、葱各5克略爆，即倒入鸡丝急炒，再放入芦笋、胡萝卜、冬笋等3丝同炒，再放入盐、黄酒、白糖适量，调匀后起锅即可食用。
芦笋：解毒通淋。
胡萝卜：健脾，化滞。
冬笋：滋阴凉血。
功效：益气固冲，活血化瘀，适于子宫肌瘤，证属气虚血瘀，经血淋漓不尽，久病贫血。
温馨提示：在冬季，子宫肌瘤患者要多喝开水，保持每天都吃一定量的水果;饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;以补充体内水分和营养。定期做好妇检，及早发现子宫肌瘤早期症状，即使没有，也好做个全面的预防，避免更大问题的出现。
