毒素泛指对人体有不良影响的物质
内在毒素，如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。
外来毒素，如：大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。
内生之毒：新陈代谢中产生的代谢废物，肠内宿便及糖脂肪，蛋白质代谢紊乱所产生的毒素。
测试时间：你是否该排毒了
1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。5分
2.梳头时持续掉头发。5分
3.患有风湿症。10分
4.腰腹部出现赘肉。10分
5.经常发生便秘、腹泻。5分
6.呼吸道容易“上火”。5分
7.脸部皮肤粗糙。5分
8.换季时经常皮肤瘙痒。5分
9.工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。5分
10.无名的火气很大。5分
11.进餐甚少，味如嚼蜡。10分
12.经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。10分
13.免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。5分
测试结果：
1.如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积;
2.如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重;
3.如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不良症状排毒方法推荐。
