月经不调的外因
1.压力：正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。
2.贪凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
3.电磁波：对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
4.便秘：便秘可能会引发腰痛、月经紊乱。
5.滥用药：可能致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
6.吸烟：每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。
7.蹦迪：噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响 。
月经不调的根源是，脏腑功能失调、气血阴阳失调!
月经问题主要是气血问题。调好气血，女人相当于多拥有10-20年的青春。女人以血主事，气血相依，血畅百病消。气血二字说来简单，实则关乎人一生。
气血虚，月经量少，闭经，甚至四十几岁就进入更年期了。卵巢早衰得特别快，机体防护能力差，容易生大病;气血淤，不通则淤滞，结节增生等。
如何调理
女性一生要经过月经、生产、流产、更年期等多个特殊时期，气血对女性至关重要。气血不调月经就会紊乱、雌激素分泌减弱，卵巢功能就会下降，女人加速衰老。所以说女性调节气血、激活卵巢才至关重要。激活卵细胞、月经通畅，才能延缓衰老推后更年期，才能年轻有活力。
造成女性月经不调的外因主要有：压力过大、贪凉、电磁波辐射、便秘、滥用药、吸烟、蹦迪导致，其中根源在于脏腑功能失调、气血阴阳失调，所以一定要注意脏腑功能和气血的调节。只有调节好了，女性身体才能月经通畅，延缓衰老，更加年轻有活力。
