老人心理咋管理
个人家庭社会三方管理不能少
蒋雪峰认为，老年人要拥有健康心理，需从个人、家庭和社会三个方面管理。个人方面，老年人应摆正心态。“好汉不提当年勇”，不要只想过去的辉煌，应转移注意力，利用退休后充裕的时间尽情享受生活，多参加老年社团，培养兴趣爱好;其次，多和人交流、沟通，学会排解不良情绪。家庭方面，子女应多抽时间陪陪老人，因为老年人对情感的需求超过一切;此外，子女不要事事包办，应适时、适度地让老人做一些力所能及的事情，满足其心理上的“被需要”感。社会方面，应为老人提供参与社会活动、满足自身爱好的机会和条件。作为专业健康管理服务机构，九月九康保中心将在这方面为老年朋友提供全方位、个性化服务，包括心理健康检查、心理健康促进计划，以及心理咨询、讲座、沙龙(如书画比赛、文娱)等，以更好地帮助老年朋友拥有一个健康快乐的晚年。
