(5) 想要预防糖尿病的发生，大家还要注意在一个星期之内吃快餐不要超过两次。因为工作忙绿，很多人都在外面吃快餐，据很多外国专家研究发现，如果每周吃快餐在 二次以上，身体器官对胰岛素的敏感性降低一倍。火腿香肠要少吃。我们在日常生活中要尽量不吃火腿或是香肠，如果一周吃火腿或是香肠在五次以上，那么糖尿病 危险会增加百分之四十三，罪魁祸首是加工肉食中的添加剂。专家建议，应偶尔吃肉，多吃蔬菜。
如何健康饮食 预防糖尿病
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
(5) 想要预防糖尿病的发生，大家还要注意在一个星期之内吃快餐不要超过两次。因为工作忙绿，很多人都在外面吃快餐，据很多外国专家研究发现，如果每周吃快餐在 二次以上，身体器官对胰岛素的敏感性降低一倍。火腿香肠要少吃。我们在日常生活中要尽量不吃火腿或是香肠，如果一周吃火腿或是香肠在五次以上，那么糖尿病 危险会增加百分之四十三，罪魁祸首是加工肉食中的添加剂。专家建议，应偶尔吃肉，多吃蔬菜。
