老人常吃石榴益处多多
石榴是一种普通平常的水果，虽然有个别人不...
老年人宜多吃些“黄色水果”
老年人宜多吃些“黄色水果”如，梨、香蕉、...
专家推荐：老年人宜多吃土豆
专家推荐：老年人宜多吃土豆，这究竟是为什...
选购中老年奶粉的小窍门
给老年人补钙的方式，不仅仅只限于钙片，其...
老人高血压吃什么好 推荐8种降血压食物
老人高血压吃什么好 推荐8种降血压食物：...
高血压吃什么保健品好
高血压吃什么保健品好？人参、白芍、夜叉藤...
高血压吃什么营养品好
高血压吃什么营养品好？患者应该要吃一些枸...
支招：薏米粥可防老人肺炎
老年人的抵抗力较低下，很容易受到病菌的感...
提醒：老人饮茶宜清淡些
茶虽然是一大乐事，并且茶的苦涩甘甜的变化...
夏季老人宜多吃”四瓜”
夏季老人宜多吃”四瓜”，如丝瓜、黄瓜、西...
提醒：老人宜多吃含铜食物
老年人的饮食结构关乎着身体健康状况，老年...
老年人一天吃两餐好吗？
原则上人体一天进食的餐数是3餐，虽然老年...
适合中老年人的强身健体茶
适合中老年人的强身健体茶有哪些呢？其实可...
提醒：老年人宜多食植物蛋白
老年人需要饮食均衡，蛋白质、脂肪的摄入量...
提醒：老年人“粗茶淡饭”未必好
多听到给老年人饮食建议的就是粗茶淡饭，都...
让心脏更“开心”的开心果
零食也是许多老年人休闲食品，然而零食含有...
老人在夏季要多吃四种蔬菜
老人在夏季要多吃四种蔬菜？老人食疗养生是...
分享老人提升食欲的饮食方案
人老了，难免会有食欲不振的时候，笔者就在...
肾结石要怎么注意饮食
肾结石的出现和平时的饮水有着很大的关系，...
老年人晨练前宜喝豆浆
虽说在饭后不好运动，所以运动前不要进食，...
分享老年人饮食的三个秘诀
分享老年人饮食的三个秘诀分别是什么呢？老...
油炸花生老人宜少食
油炸花生不仅味香，质脆，是许多人都喜欢吃...
中年妇女吃什么保健品？
中年妇女吃什么保健品？人到中年，一定要好...
提醒：老年人宜多吃带馅食物
提醒：老年人宜多吃带馅食物，这与老年人的...
老年人夏季饮食原则
夏季气温较高，避暑我们都知道是乘凉的方式...
5种食物老年人宜天天食
老年人虽然衰老，但是营养需求却是不可减少...
提醒：老人宜吃液态肉
老年人的消化系统也进入衰老的状态，所以消...
适合老年人吃的保健品
现在市面上保健品的种类越来越多，适合各个...
适合老年人吃的补品有哪些
老年人的代谢功能越来越差，营养物质是不怎...
中老年吃什么保健品好
中老年吃什么保健品好？首先，中老年人要明...
