老人多补脂肪酸可预防痴呆
老人多补脂肪酸可预防痴呆症...
老人饮食的“加减法”规则
现在上海60岁以上的老人有260万，全国...
多种咳嗽的食疗大全
专家说，春季是呼吸道感染疾病的高发季节，...
老人春季保健多吃些鱿鱼
老年人吃什么好?中国科学院海洋研究所王存...
老人补充营养有助健康长寿
老年人如何才能健康长寿,老年人长寿秘诀在...
老年人要适当吃些零食
吃零食不是孩子们的专利，近日发表在《美国...
老年人宜用蜂蜜取代糖
我国将蜂蜜作以药用来治病已有数千年的历史...
多吃茄子可去老人斑
老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现...
老人吃饭“汤”开路
民间有句俗话，“吃饭先喝汤，强似开药方”...
老年人吃红肉会增加死亡率
红肉中含有丰富的蛋白质、核黄素和磷等，红...
抗衰老：葡萄汁胜橙汁
科学家日前对本国较为流行的13种果汁的抗...
老人饮食的四大关键
老年人的消化功能逐渐降低，因此，老年人对...
老人吃菜时加些醋有益健康
在老年人中，有着这样一个说法“常喝点醋有...
心血管病的老人饮食健康指南
心血管病是很多老年疾病中常见的一种，那么...
老人冬季饮食放红枣更健康
在寒冷的冬季里，老人饮食应特别注意，老年...
适合老人的强身健体茶
肝肾不足，头昏目糊，或头发早白，常觉精神...
老人美食：龙井鸡片汤
老年人食补美食之龙井鸡片汤的做法...
老人美食：香菇盒子!
老人美食食谱之香菇盒子的做法...
老人适当节食益长寿
人到老年，养心安神、清心寡欲是长寿的“秘...
老年人健康进食原则
三类热源营养素的比例，碳水化合物占总热能...
老年保健强身药膳
二冬汤 原料 冬菇30克,冬笋60克,料...
老人长寿的饮食秘方
人们都希望自己能长寿，可是怎样才能长寿呢...
老人消化不好的禁忌
乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄...
正确饮食维持良好营养
人体像一部机器，需要适当地保养，才能够好...
老人便秘适宜吃的食物
中医观点将食物分为许多种性质，适合不同体...
老人食疗需要坚持
大街上到处都是打着“药膳”旗号的餐馆；报...
可让老人睡得好的平常食物
一晚上能够踏踏实实地睡上七八个小时的秘诀...
老年人吃些花生瓜子有助于健康
吃零食，一般是孩子们的事。其实，老年人如...
提醒：老人饮茶宜清淡
对于老人来说，如果没有节制，反而可能有损...
老人一天吃几餐最宜
老年人的消化功能日益减退，难以消化吸收所...
