认准老年人健康十大标准
中年以后，人的身体状况开始发生变化，往往...
九妙招助老人防心律失常
年轻时从不知道疲惫，上了年龄突然运动一下...
意外跌倒成老年人“头号杀手”
不到一个月，医院急诊科就抢救了27名意外...
延缓衰老秘诀 保持好奇心
延缓衰老：保持好奇心。日常生活中，老人不...
老人夏天补液有方法！
李时珍认为：“饮食者，人之命脉也”，“水...
老人降低胆固醇不是难事
老年人胆固醇是比年轻人高很很多，一般胆固...
老人吃的香，全身才舒坦
老人吃的香，全身才舒坦。人一旦到了一定的...
老人预防痴呆“三字经”
老年痴呆症，指的是一种持续性高级神经功能...
晚餐别太迟 饮食习惯保长寿
我们不断追求养生保健，目的就是可以延长寿...
轻松12招让心脏病远离你
研究显示，焦虑情绪和高血压、饮食不当、缺...
中老年人养生之十五“常”
中医养生游讲究，现在就带你一起了解中医中...
老人换季日常用药“四不要”
常言说：春困秋乏。入秋换季季节老年人会比...
老年夫妻一起来保健养生
多年的磨合，让很多夫妻形成了相似的习惯。...
男性老人久坐引发前列腺肥大
人要是在“内急”时，因为各种原因被阻断了...
六大错误做法加速父母衰老
古人说“百善孝为先。”对子女来说，谁都希...
老人九伴营造无忧生活
一个人的健康不是孤立的，它需要众多内在和...
老人别轻信“让利”假象
“我妈耳根子很软，经常相信外面人说的话。...
盘点老人心理健康十条标准
一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境...
老化情绪！衰老的杀手
人到60岁以后，体力和精力都会逐步下降，...
老人护齿的八大重点!
步入老年，很多人不再重视牙齿的美观和健康...
老人早睡早起请别“早吃”
人到老年，不仅心、脑、肾等主要脏器日渐衰...
老人饭后牙签剔牙有危险!
许多人有饭后用牙签剔牙的习惯，殊不知，错...
“忘性大”未必就是老年痴呆
专家表示，近记忆减退的确是早期老年痴呆的...
治疗老人抑郁症有“三忌”
过科学合理治疗，大约在2周左右可使情绪低...
这些药会让老年人跌跤！
国外有研究表明，在社区有约1/3以上65...
老年人的十个“不必在意”
不必在意“手拄拐杖”。即使腿脚没有毛病，...
老年人须知睡眠的十大禁忌
据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小...
老人突然倒地先别扶
老人突然倒地先不要扶。为什么这样说呢?...
老人健康长寿生活秘籍大盘点
很多老朋友看见我都问为什么我比他们年轻，...
“老牛吃嫩草”好处多多
按照“存在即合理”的理论，”“老牛吃嫩草...
