2、使生活规律化。做到早睡早起,上床后不要胡思乱想,尽快入睡,早上醒后即起,不睡懒觉。不要酗酒。保持外生殖器的清洁,不穿紧身内裤,避免和减少外生殖器的不良刺激,这样有助于克服性冲动。同时不要有手淫的不良习惯,如果染上要下决心戒除。
3、正确认识男女间的交往,在男女交往中应自然、坦率、友好,时刻保持冷静的头脑,要用理智控制自己的感情,既要珍惜友谊,更要珍惜少女的纯洁。多参加集体活动,避免频繁的个别接触,不要到舞厅等人多、成分杂乱的场所。
2、使生活规律化。做到早睡早起,上床后不要胡思乱想,尽快入睡,早上醒后即起,不睡懒觉。不要酗酒。保持外生殖器的清洁,不穿紧身内裤,避免和减少外生殖器的不良刺激,这样有助于克服性冲动。同时不要有手淫的不良习惯,如果染上要下决心戒除。
3、正确认识男女间的交往,在男女交往中应自然、坦率、友好,时刻保持冷静的头脑,要用理智控制自己的感情,既要珍惜友谊,更要珍惜少女的纯洁。多参加集体活动,避免频繁的个别接触,不要到舞厅等人多、成分杂乱的场所。