“暂停挤压法”让性能力更强

2010/10/17 来源:医网病友论坛a-A+

  (六)性交技巧(性疗法)

  除了药物和心理疏导等外,性交技巧也是治疗早泄的重要方法。

  1、牵拉阴囊:性交时牵拉阴囊和睾丸,可降低性兴奋度,此法嘱女方用手轻轻向下牵拉,以延缓射精。

  2、放松提气法:此法包括两个步骤,首先是在性交过程中放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分,不要紧缩屈曲,插入阴道动作宜缓慢进行,其次是把气上提到喉部,进行闭气、憋气训练,时间越长越好,然后放慢呼气时间,此方法应可在模拟性交状态下反复练习,当然,开始用于性交时会感到别扭,但坚持下去会延长性交时间1-2倍。

  3、断续做爱法:即在性交过程中停顿下来,不再进行持续动作,阴茎不抽出维持原样,稍事休息,直到女性达到高潮后再快速动作射精,此法易遭到女方反对,因为断续动作会影响她们的兴奋积累,使她们感到扫兴,但如果双方掌握彼此规律,顺应进行不急不躁,不仅不会降低兴奋,反而使双方感到更加舒服。

  4、中断性交法:夫妻间应事先做好协商,当男方持续动作有射精预感时,应立即停止性交,将阴茎抽出侧卧,休息片刻(2-3分钟)再行性交,到预感射精时再抽出休息,这样,一次性交可中断2-3次,休息过程中,男方用手轻轻触摩擦女方性兴奋部位,最后可能达到双方同时进入高潮的状态。

  5、意境转移法:意念转移对于频频早泄或因此而心理紧张者,治疗之要在于使患者在性事时心境安静,所谓“心平如水”,则可使阴精固藏而不致妄泄。方法旨在性交过程中,男方在动作的同时,心里有意地岔开与性交有关的幻想,去思考其它问题,此法应在黑暗中进行,以免影响妻子情绪。

  6、挤捏法:由女方刺激阴茎达射精不可避免的感觉时,立即停止刺激,把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎背侧,使之正好位于冠状沟上下方,稳捏压迫4秒钟,然后突然放松,挤捏所用的压力的轻重与勃起的程度成正比,勃起坚硬者用力挤捏,阴茎松软者用中等力量挤捏(建议阴茎松软者,不能充分膨胀、勃起、坚硬者,应停止性交,什么时候达到理想,什么时候性交,必然满意)。这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激阈,从而缓解射精的紧迫感,能明显加强抑制射精的能力,延长射精时间。

  7、戴避孕套法:避孕套可降低阴茎龟头敏感性;使用双层避孕套更能降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感、降低刺激程度。目前市场上出现的一些异型避孕套,如套外带一圈橡皮毛刺、圆形凸起等,一方面因为套本身能使男方不太敏感而延长了性交时间,另一方面又因毛刺、圆凸等加强了对女方的刺激,从理论上讲有双管齐下的作用,效果可能不错。

  8、性交的特殊姿势法:男上女下这种姿势在人类性交中是最为普遍的,在国外被称为“传统式”,此种在早泄或射精过快者中最为不适用。

  男女要尽量减少身体各部位的接触面,一般可采用女前男后,减少抽动或采取女卧男立位和男女侧式,均是延长性交时间的较好位置。

  早泄和射精过快患者应树立信心,尽可能地给夫妻双方带来满足和快乐,增进家庭精神上、肉体上和社会意义上的幸福。

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本文来源:http://m.ewsos.com/love/a/20101017/314493.html