走出寂寞的深井
你认为独身的你比恋爱中的女人缺少哪些东西?
1. 自信。 13.9%
2. 宽容。 7.5%
3. 井井有条的生活。 17.1%
4. 有规律的性生活带来的气色红润。 16.7%
5. 分享的快乐。 44.8%
独身的你通常会在什么情况下感到寂寞?
1. 看到一对情侣间相互关爱的举止。 11.3%
2. 生病或受委屈的时候，很希望身边有个肩膀。 37.1%
3. 当朋友或者家人有意无意地暗示你的年纪已经不小了。 7.1%
4. 人越多的时候越觉得自己形单影只。 8.8%
5. 夜晚，一个人在空荡荡的屋子里无所事事。 35.7%
心脏再坚硬的人，在一个人的生活中也会感觉到落寞。单贵生活的精致而附庸风雅，性情洒脱而勇敢积极，似乎在新女性小说中体现得淋漓尽致。人是有喜怒哀乐的，没有谁可以在一种最佳状态中保持一辈子。生病的时候没有人嘘寒问暖，睡觉时没有谁可以温暖你冰凉的手，你必须自己带着胶皮手套疏通肮脏的下水道，登梯爬高的换保险丝，民工一般地扛着一袋子大米上楼……不知道什么时候，就会有突如其来的伤感击中你的胸膛，让你只想大声喊叫……
其实，一直独身也没有什么不好，只是你要提前想好，提前做好准备，面对种种与“孤单”和“寂寞”有关的事情，最重要的，是保持心态的正常。
比如，千万别倒数自己的年龄。过了某个岁数，很多数人就会为自己的青春岁月倒数，给自己定下不少死线，再说些消极话。别忘记，如果我们有70岁的命，35岁的时候遇到另一半，那我们还可与爱侣共对足足35年，那又怎算迟呢?
再比如，你很可能会患上“独身恐惧症”，暗暗害怕自己永远一个人下去，害怕永远我爱的不爱我，爱我的我不爱，以至于独自终老一生，自卑心理、封闭心理以及逆反心理随之而生，你必须战胜这些蚕食你内心与灵魂的可怕魔鬼，像情人一样爱自己，善待自己，满足自己的需要。做为独身女人，更不能事事想着要去依靠一个还不知道是否可以真正属于你，或者根本就还没出现的男人，你要去掉观念和意识里对别人的依赖，做一个完全独立的人。
当独身不再是一个过程，而是一种态度，可能暂时，也可能永恒，我们能做的就是，竭尽全力让自己活的好。
正心：学会宣泄坏情绪
戒独是为了身心的健康发展，同时，有不良情绪应在短期内宣泄出来。不要让坏的情绪在体内积累。否则，长期压抑.忧郁可能引发很多生理疾病，甚至诱发肿瘤。保持与外界积极开放的沟通交往，结交一帮与工作完全无关的朋友，或者培养 一些需要与人接触的爱好，都有助于保持心理健康。
