50岁：更年期烦恼多
心事综述
单位领导天天劝我早点退休回家享清福，难道我就这么不招人待见么；晚上准备了满桌饭菜，却没一个人回来吃，心里空落落的；我和媳妇吵嘴，儿子居然总帮着媳妇；人老了，腿脚不便身体不好，真怕孩子们嫌弃；不知为什么，最近总是打不起精神，夜里老失眠……
专家建言
事实上，50岁年龄段的女性在心理和生理上的衰退比同龄男性慢得多。做好两件事就能保持良好的心境：一是学会看淡和放手。看淡外界对自己的看法，不要担心子女因走向新的家庭而抛弃自己，不要依赖“他们对你的依赖”；二是保持健康的身体和积极乐观的生活态度。作为家人，一要理解她们的心情，二要多陪陪她们。这个年龄的女性很容易产生失落感，需要家人时常开通引导。
小贴士
让她们快乐过节
爱与尊重，是男人送给家里女性最好的礼物。三八妇女节这天，做些什么会让她们感到快乐呢
1、包揽家务。作为丈夫和儿子，不妨借此体验一下平日里母亲和妻子的辛劳，并以此表达对她的感谢。
2、陪聊。女人都擅长并且喜欢表达，不妨在这天陪母亲、妻子或女儿聊聊天，别不耐烦，如果你不擅长倾诉，那就当个忠实的听众，哪怕听她们发发牢骚也好。
3、陪玩。不要以忙碌为借口，把这一天时间留给家里的女性，陪她们去做她们想做的事，满足她们一个心愿。
4、送礼。一份代表你心意的小礼物。
