你真的了解性高潮吗？

　　女人，要多长时间可以满足

　　常有困惑的男人打电话给心理医生：女人到底需要多长时间才能达到性高潮?自己总是七八分钟便一泄千里，如何是好?

　　女人对时间的要求不可能有一个统一标准，同一个女人也不会总在同样的时间里达到高潮。高潮体验是个挑剔的孩子，爱抚是否充分，兴奋值是否达到极限，都决定着它到来的早晚。一个关心女人感觉的男人应该做的，首先是在女人高潮到来之前坚守阵地。男人会说：说起来容易，到时候却难以自持。

　　其实每一个男人都有控制时间的能力，问题是他想不想控制，或者正当那份美妙体验已近在眼前的时候，能否理智地做到退后一步。还是那句话，一切都取决于你是否真的关心女人的感受。近来有文章大谈"忍而不射"的害处，其实，对于一个善于调控的男人来讲，他在做的并不是忍而不射，而是如何延缓那即将崩溃时刻的到来。弓没有拉满，何谈忍而不射呢?男人应该学会在过程中体验快乐，而不是总把目标集中在射精那一刻。学会于过程中体验快乐的男人会发现，过程中的快乐会远远胜于射精的快乐。

　　真正领悟了性交快乐的女人，其种美妙的表现最终会出乎男人的意料，使他们获得远远高于只顾自己忙碌时的快乐。让女人先达到高潮-是一个聪明的男人在性交开始时便应该决定的，他明白，高潮体验过后的女人，往往会成倍地回报他。

　　让女人先快乐，注定是男人最快乐的方式。

　　男人，女人，谁承担责任

　　一位朋友抱怨说，他的妻子性冷淡。这位朋友十分肯定地告诉我，他自已很棒，不论从器官规格还是从时间长短上都是一流的，而且十分浪漫。但是，他说，她总是要求快点结束，拒绝接吻，拒绝改换姿势。

　　我一度真的认为问题出在朋友妻子的身上，直到与一位杰出的性咨询员就此进行了交流。

　　性交是男女两个人的事情，所以失败的性关系要由两个人分担责任。但是，这位咨询员认为，男人应该承担更多的责任，如果不是全部责任的话。因为男女的生理特点，注定男人在性生活中往往处于主动和引导地位。

　　浪漫并不一定演绎出温情，强壮带来的则可能是粗鲁。那位朋友肯定有问题，这问题也许仅仅是不够关心他的妻子。一次急于求成，一次勉为其难，一次鲁莽，都可能积累下性冷淡的阴影。我相信那位朋友在他动作的时候，从来没有问过怎样做会使妻子更快乐。缺少交流，是最大的危险。而缺少交流，可能是缘于无知，缘于羞怯，最深层的原因还是缘于对妻子的不够关心。

　　当我们谈论男人的责任时，女人也不可以忽视自己的职责。既然女人在许多方面都是男人天生的导师，就不要放弃为了自己的快乐而引导男人的权利。

　　作为女人，应该坦然与你的丈夫交流性交时的感觉，直接了当说出你的欲求，告诉他你需要什么，讨厌什么。理想的丈夫会绝对无条件地回避你不喜欢的方式，尽可能满足你的要求。如果你的某些特殊要求实在是他不愿接受的，你也不可以勉强，否则很可能酝酿另一个人的性冷淡。