勤换内裤 小便后别擦拭
专家补充道，卫生纸虽有菌，但人体自身有一定的自净能力和免疫力。只要不频繁使用卫生纸擦拭外阴，便后轻轻按几下，就不必因此担心，偶是擦拭还是安全的。如果不用卫生纸擦拭，那小便后怎么办呢?专家介绍，女性朋友通过每天换洗内裤方法来清洁，更健康。最自然生态的清洁方法就是小便后什么都不用，通过换前勤快换内裤的方式保持清净，反而更健康、更干净。
清洁小诀窍
保证私处附近清洁，专家建议最好不要用肥皂等洗剂。肥皂，高锰酸钾，盐水等长期清洗外阴时，会造成酸性环境被破坏，改变了阴道的PH值，使菌群失调，局部抵抗力下降，诱发妇科疾病，女性外阴尿道口、阴道口均为黏膜，表皮特别柔嫩，有的洗液对外阴皮肤刺激性很大，会引起表皮水肿，造成局部皮肤干燥，发涩等不适感而损伤局部的保护防卫能力。所以用温的清水最好。
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