在生了孩子以后，阴道是否就一定比以前松弛呢，从现在的情况看，大多数女性只生一个小孩，生育后能得到充分的休息和足够的营养，产后恢复一般都较正常，另外在分娩时大多数医生都会注意会阴的保护，在会阴侧切缝合后，甚至会使阴道口比以前更窄一些，因此，担心生育后引起阴道口松弛、影响性生活也是多余的。
确实有些女性性生活中能够自然地收缩阴道的肌肉，使男方获得较强的快感，这是由于这些女性感觉较敏锐，再加上平时训练而形成的。这种本领训练起来并不困难，只要你肯练习，有恒心就行了。具体方法是将洗净的手指放进阴道里边，收缩肛门和耻尾肌，这样就能体会阴道收缩的感觉，按照这种感觉，以后每天练习两次，每次收缩30~50下，也许过不久，你也会能够自主地收缩阴道肌肉的，从而使你们的夫妻生活也许会达到一个更加美满和谐的境界。
综上所述，可简单总结出下面几条：
(1)阴道的松紧程度在夫妻性生活中并不是那么重要的。
(2)阴道并不由于性生活或生育而变松，因为现在一般妇女只生1个孩子，当然如果生孩子很多，阴道就有可能松弛了。
有性高潮的好处
我们先从正面讲，经常获得高潮会有什么积极意义呢?
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