二 身体准备：作为育龄女性，怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询，看看目前的身体状况是不是适合怀孕，是不是最佳的怀孕时期。
三 生活准备：夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活，饮食习惯。不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。怀孕前3个月就应该不要喝酒、咖啡，戒烟。
最后注意不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。
对于急切想要小孩的女性来说，流产后多久可以要孩子是她们共同关心的问题。但由于流产对女性身心都有一定的伤害。因此，女性朋友在流产后想接着怀孕不能急于一时，建议等身体恢复到一个最佳状态时考虑要孩子。
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