7。生活要幽默
幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。
现代生活节奏加快，都市人工作压力大，容易发生身体机能衰退、亚健康的状况。而同时人们又“饱暖思淫欲”，因此格外关注的是性功能的衰退。
8。心胸开阔
性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。
9。戒除不良嗜好
力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。
10。营养剂
每天坚持服用维生素E胶囊，它可延缓身体衰老与性衰。
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