专家建议科学性爱频率更健康

　　正确的性爱频率

　　美国著名性研究书籍《一生的性计划》的作者说：你不会有错的，因为正确的性爱频率是依你俩的喜好而定的。这里面，没有达标与不达标的不同，只有快乐与不快乐的区别。有时候，即便是零频率也可能维系一段很好的感情。41岁的守愚和35岁的太太萍，共同生活了10年：我们的频率比以前慢了许多，这没有什么，就像我们都没有以前那么好吃、但却更像美食家一样。对我们这个年龄来说，通过计算插入的次数来看待我们的性关系没有什么意义。互相偎依在怀抱里睡觉也能给我们带来快感。爱抚，拥抱，我们需要对方的皮肤，这些都比插入、射精的快感重要一千倍。

　　37岁的吉娜，已有11年婚龄，她同样说：过了这些年，我们性生活的频率已经不是最关键的了，因为疲倦、压力等原因，它经常受到干扰。不过，性生活对夫妻关系的平衡还是很重要的，尤其能增强我们的爱。

　　不如关注笑的频率

　　无论性学家们如何指导，好在所有性学家都必须承认，性关系中的沟通很重要。在这个经济为王、资讯泛滥的时代，夫妇之间的某些交流互动消失了。

　　他们谈论的是什么呢?都是我们从报纸杂志电视上看到听到的，或者就是家庭理财什么的。然而，性生活对我来说重要吗?为什么?我想跟伴侣分享什么快乐?我对他的欲求了解多少?这些才是真正的问题。我们都忘了给自己提这些问题，因为我们没有学会如何去回答。而数字或者与他人比较则非常简单，我们可以轻易地去反驳，你瞧，别人都是这么这么做。

　　真正的交流，是身体语言的交流。35岁的妮就从不去计算性生活次数：我现在的男人教会了我用身体的语言去交流。我从来都没有经历过这样的深入交流。我们性生活的频率因我们的疲惫和经常出差而非常不规律。即使我们在某个时刻没有欲望或者没有机会性生活，一次眼神的交流，一个亲密的动作手势就能让我们感受到对方的爱。所以，严格来讲，每月几次是个没有重要性的问题。与其相信别人，不如信任自己。性爱是一种创造力的表现，是两个人一起的舞蹈，不一定非得要有节奏才动人。与其去计算每个月爱了几次，不如问问自己上个星期和伴侣在一起笑了几次。