3.垫高枕头睡
生理期晚上睡觉时，不要将枕头垫得很高，因为这样也很容易造成体内血液的流通不畅。但也不宜太低，否则易造成“落枕”，加重经期的头晕脑胀感。正常的枕头高度以8～12厘米为宜。
两性每周Top10
- 2500960性教育：男女自慰的三大方式
- 2488067教你怎样帮老公第二次“雄起”
- 2309875女人身上十一大“新敏感点”
- 2229087小心插入 谨防女人不适
- 2145672女人性高潮时乳房有何反应？
- 2078931高质量性爱 要抓住这几点
- 1908757女人内裤揭示内心最想要性爱
- 1804560男人内心七大不为人知性秘密
- 1789034女性十三大穴位让性爱更美满
- 1657891男人多次性交对身体危害大
