“我18岁那时男朋友说我的阴道有一些松弛,现在回想起来也许是因为他勃起不够充分吧。但当时我真的有一些担心,后来在杂志上看见说小便时尽可能憋着劲儿可以锻炼那里的肌肉”,现年22岁的保险经济人裕纪告诉记者,“所以每次小便时我都憋尿三到五次。”
裕纪显然对锻炼的结果非常满意:“现在我可以随心所欲地收缩阴道,我男朋友告诉我他经常觉得我在用阴道挤压他……虽然这样说有一点难为情,然而我在收缩肌肉时必需咬紧牙关,所以我男朋友说他光看见我的表情就受不了”。
裕纪说她的锻炼目标是能用阴道把香蕉从皮里挤出来,“就似剥皮器一般!我想成为那种令男人无法忘怀销魂感受的女孩子。”
30岁左右的女性最喜欢阴道锻炼
不同层次的女性,锻炼阴道肌肉的原因也各不相同。一位29岁的设计师对记者说:“我是为了取悦以前的男朋友。那次我用力收紧下体,他告诉我倘若不是戴了安全套他肯定会在我体内射精。”
另一位30岁的食品公司职员说她练习缩阴是因为怕被伴侣抛弃:“我与一个性技巧非常高超的男士恋爱,他很受女孩子欢迎。说句老实话,在遇到他之前我对性几乎不感兴趣,可是为了他我买了不少有关锻炼阴道肌肉的手册。现在,他常叫我不要收缩得太紧,要不然很快就会完事。”
怎样锻炼阴道的肌肉?可以做爱肌训练。它有一系列的运动方法,你天天做5-10分钟,你觉得到阴道肌肉,你可以把它收紧,然后分开,还有做一些体育锻炼,例如说下肢和腿部的体育锻炼,对整个身体也是有好处的。
青春期性行为 你玩得起?
“大家都知道没有性生活又没看过毛片的男生女生一般都会对自己将来的两性生活感到非常的好奇。不懂性知识,要通过看毛片来受教育吗?
- 98830关注N个男人都不够 我性欲太强?
- 98560关注找老婆做爱招拒绝 怎么办?
- 97562关注男女最渴望的23种调戏方法
- 96562关注科学方式 计算性爱频率
- 88759关注女人性欲会被流产影响?
- 95632关注男女性欲高潮时间表
- 95489关注经典解析:性梦中的狂欢