节、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病,甚至是子 宫内膜癌和卵巢癌。有些“剩女”因情感无处依托和宣泄,长期处于抑郁状态,也是乳腺癌的高危因素。
生活方式提供疾病发生“基液”
“ 剩女”中相当一部分是“三高”女人——高学历、高收入、高年龄。她们大都生活品质较高,爱喝咖啡,嗜食辣椒,喜欢泡吧,出于职场原因甚至还练出一身酒 量……所谓“现代”的生活方式使得她们的体质不断下降;高蛋白饮食让体内激素始终处于一个较高水平;吃辣饮酒让盆腔长期处于充血状态,这些都为乳腺病和妇科病的发生提供了营养丰富的“基液”。
专家为“剩女”健康支 招
“正常而有规律的性生活能够让激素水平正常地消长,对缓解痛经,减少妇科疾病的发生有一定帮助。”专家建议,如果暂时没有爱人,不妨采取自慰的方法来释放性压抑。盆腔的 瘀血畅通了,胃肠、泌尿系统的症状自然迎刃而解;当然,自慰一定要适度,以事后不感到劳累和自责为度。
专家还提醒,只要有了性接触,即 便没有明显的症状,也要定期做妇检和乳房自检。
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