具体对策
如何使安全期真正安全，是每位育龄女性运用安全期避孕的热门话题。确定排卵日期，在医院并非难事，如何使用简便的方法即能掌握排卵预测? 甚至在家里就可实施，目前来看也是可行的。
1.配合基础体温测试。基础体温高低与排卵有密切的关系，从温度的变化上可大致了解排卵的情况。每天早晨刚一醒来时，把事先准备好的体温表含在舌下，测5分钟即可记录结果。从月经第1天记录到下次月经来潮。只要有正常的睡眠(每天不低于6--8小时)时间，没有发热等疾病，都是较为准确的。排卵前体温较低，大多在36.4℃左右，排卵后体温36.8℃‐37.0℃左右，体温高低转变前1天或转变时是排卵时间，体温升高2天之后是很安全的，这时卵泡已经消失。如果体温一直是低的，没有升高变化，该周期就可能没有排卵，属于相对安全的，但应防止排卵推迟时体温偏低。
2.注意其他变化。排卵时是有许多先兆的，并非没有一点蛛丝马迹。如果细心观察就不难发现排卵时的种种迹象，诸如情绪上的改变、经间期腹痛、白带增多、性欲增强等，多属于排卵征兆。
由于求偶素在体内的变化，排卵期的女性情绪多变得温柔，含情脉脉，性欲明显增强，即使爱发脾气者，也常常判若两人，显示出女性特有的热情和宽容。这在年龄20‐35岁女性中最为明显。因为排卵期促性腺激素和卵巢激素达到峰值，求偶行为最强，这时多是“危险期”，倘此时调情，则一触即发，劳而有果。
网友都在看
惊！避孕套≠安全套？！
传说包括艾滋病毒在内的众多病毒都是“纳米”级的，远小于安全套材料的天然裂隙，所以安全套无法预防“性传播疾病”。
- 2509783午夜竟与入室小偷发生性关系
- 2499841刺激女性A点更容易性高潮
- 2479023女人月经期后为何性欲暴涨
- 2369013七大性爱体验 直达高潮里程碑
- 2344987女性 你的叫床声音属于哪类？
- 2290741男人竟然爱偷看女人内裤？！
- 2233094床上床下 看透男人本质
