再婚夫妻如何达到性爱圆满

　　◎久不适应型

　　韩老师离婚5年后才重新找到另一半。婚后他发现，面对爱人竟然勃起困难了。他刚四十出头，难道以后就无法过性生活了吗？

　　好久不过性生活，无论男女都需要有一个适应过程。就像很久不骑自行车，再次摸车总会有点生疏。但你要相信，技能已经“烂熟于胸”，重新找回感觉只是时间问题。

　　其实，很多再婚女性也会遇到同样的问题，很多人甚至还会像初婚那样因忧虑而产生阴道痉挛。正是这种对再婚性生活的畏惧心理，使原本自然的性反应受到抑制，造成性生活失败，反过来又增强了这种忧虑，形成恶性循环。

　　这时候，另一半的体谅和引导是最重要的。如果经过两三个月的自我调节仍无明显改善，可向性治疗专家或医生求治。

　　◎无法释怀型

　　江大姐跟前夫感情很好，前夫去世后，她调整了好久才再婚。但面对丈夫的性要求，她总有种对不起前夫的感觉。

　　中年丧偶，很多人会因悲伤而回避重建家庭。即使重新走入婚姻，他们中的很多人，尤其是女性，也会有一种内疚感。

　　其实，从丧偶的阴影中走出来，重新开始幸福的生活才是对已故配偶的最大慰藉。可以从多迎合丈夫的其他需求入手，在生活的其他方面多建立默契感。例如他喜欢钓鱼，你可以陪他一起去；他喜欢打球，你即使不打，也不妨常到场边坐坐。两人默契度越高，再尝试性生活时就越容易。必要时还可寻求心理专家的帮助。