重视前戏、次数增加
性爱是一个需要预热的过程，也是一次可以充满乐趣的探险。女人们早已将此付诸行动。该调查显示，女性的前戏时间比前一年增加了15分钟;对女性 来说，一周3次性爱才算正常;3/4的女性曾玩过角色扮演，是以往的3倍;另外，女人也喜欢变换体位，由每次1个体位增加到每次3个。
对待这样的变化，须明白性爱的功能之一就是获得愉悦感，当女性和男性一样，都能从中获得快乐，并在不断的新尝试和体验中获得满足，将 让彼此的感情更加紧密。对性体验的不断探索，会让彼此的“性”趣更浓，给生活以新鲜感，自然也是解决婚姻疲劳、七年之痒等问题的良方。
另外，在前戏上，女人也可以多花点心思，如创造舒适的家居环境，定期更新家里的布置，多些新的体验，有利于你们在新意中唤起欲望;也可以和他说些悄悄话，告诉他你想要什么：拥吻、抚摸、小脏话甚至刺激的小游戏;充足的前戏可以让私处更润滑，更利于达到双方的高潮。在体验高潮的同时，女性的身体也 因此获益，不仅可以消耗热量，有利减肥，还能提升免疫力，促进生殖系统健康，缓解疼痛等。
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