3.欲不可早
欲不可早，是强调了早婚早育的危害。青少年正是发育成长的时期，肾气渐充而筋骨未实，故“最防其知识早开，天真损耗”(《冷庐医话·保生》)。若妄行交接，不知节度，过早地克伐肾中阴精，耗损气血，不仅会妨碍自身的生长发育进程，还会严重损害健康，诸恙缠绵，甚则未老先衰，促短天年。正如《寿世保元·老人》所说：“精未通而御女以通其精，则五体有不满之处，异日有难状之疾。”“男子破阳太早，则伤其精气;女子破阴太早，则伤血脉。”因此古人积极主张晚婚、晚育，提出“男三十而娶，女二十而嫁”的观点。如《女科百问·问古法男三十而娶女二十而嫁》说：“男及三十而娶，当是之时，天阳已刚也”，“女子二十而嫁，至斯之际，地阴以顺也。故及其时，得子皆强，所谓乾坤之体定矣;不及其时而嫁娶者，则刚阳柔阴必有所亏也。”
现代医学认为，青少年时期的男女双方，性生理方面有了重大的变化，心理情感上也出现了新的转折，对性爱这个领域表现出强烈的好奇和渴求，愿意与异性接触，寻求同异性的友谊。这一时期的青少年虽然已能完成性行为，并可导致新生命的诞生，但是身体其他方面，特别是性心理的发育成熟还远远落后于生理上的成熟程度，尚不懂得在性本能启动时如何控制自己，性欲往往会以强烈地失控形式表现出来，导致婚前性生活的发生及早婚早育，其结果是有损于包括神经系统在内的许多系统的生长发育，并可出现女性性冷淡，男性精神性阳痿，以及不孕不育等病变。所以女性最佳的生育年龄为21～28岁，男性为24～32岁，这与古人所提倡的婚配年龄也是基本吻合的。
4.欲有所忌
虽说性生活是夫妻生活中不可缺少的组成部分，但在身体条件不适宜等情况下不可勉强行房，以免造成不良后果，引起很多疾病的发生。如《遵生八笺·起居安乐笺·三才避忌条·人事诸忌》曰：“大喜大怒，男女热病未好，阴阳等疾未愈，并新产、月经未净，俱不可交合”。
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