大O型：最理想的姿势
如果还没有使你对传教式充满信心,你就要了解一下CAT(性交排列技巧)了。传教式的变化不但能促进双方同时达到性欲高潮,而且能刺激G斑和阴蒂。
你们开始时用传教式,你丈夫的全部重量由你支撑,而不是由他的胳膊肘。然后,他向前移动大约两英寸,使他的骨盆在你的上面。你把双腿放在他骨盆的两侧,随着他向后移动,你向上对他挤压就会感到轻微直接的刺激。关键是压力,反压力,移动的协调以及缓慢温和的摇摆。
发展这项技巧的精神治疗医生Edward Eichel说：“姿势不是自动的,需要一系列细微的调整。你们不仅仅是骑在上面或者虚脱。当你们都感觉接近高潮的时候,要耐心地等待,要相信高潮会来,别过份贪求。”
Eichel建议,“如果这些指导阻碍了你的热情,就仅仅摆出姿势,正确接触不要试图交合。动作本身就是一种快乐,相互辉映。理想的姿势就象诗一样。
唉,到目前为止,我还在为这个技巧发愁。你不得不有节奏的,克制的,耐心的做爱,这可能就是我为什么还没精通这个技巧的原因。但我相信,它值得练习。 “在一项有86个男女参加研究中,其中的一半人经过训练使用CAT,Eichel发现”达到高潮的女性数量上升惊人,大约为77%。而未经过训练的人当中只有27%。“在另一个小规模的研究中,愿意接受这种训练的女性人数上升,双方同时达到高潮的比例也更惊人：50%,超过了未接受训练的4.5%。
最后,最重要的是你对性交姿势的感觉。Inssman博士说：“如果你感觉传教式使你受到了限制,或感觉刺激较小,那么你也不必强迫自己喜欢这种姿势。在这种情况下,任何调整,改变和刺激都不起作用。”
至于传教式是一种被动消极的姿势,实际上性交通常是你们关系其它方面的反映。如果你尝试新的姿势只是因为你丈夫想要的话,那么无论你用什么姿势都是被动消极的。如果是他要求你做的话,即使你在上面,也不说明你起主导作用。
仰面朝上,丈夫骑在上面,这种做爱姿势即舒服又熟悉。
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