性幻想也是一种心理防卫
关于做爱时候的性幻想，有人提出了这样一种见解，他们以为，男人在性紧张未能得到开释之前，面部肌肉拉得很紧，甚至会出现痉挛，因而表情丢脸，所以女性不愿意睁开眼看。
她们宁愿闭上眼睛，在心中想像正和自己合为一体的是一个英俊潇洒的美男子而不是自己的丈夫。当然，反过来想想，男人也不想眼睁睁看着女性面目狰狞、平胸，以及小腹那一团赘肉。
性幻想可以成为一种性刺激，仿佛是一种“心理春药”，因此，常见于在手淫与做爱时用来激发性高潮的情况。假如做爱时对性伴侣不够满足，往往通过幻想才能达到性高潮。
并且，在网传统的性压抑思想影响下，妇女往往会对性行为存在着差异耳或罪惑感，假如在性幻想中想像自己是主动乐意追求性爱高潮生活的，就会引起自我的内疚或焦虑;这时通过“反相形成”心理防降机制，幻想成被强加于自己的“强奸”行为，就可答应自己既享受到性快乐，又可为自己找到辩角的理由。
总之，性幻想是一种普遍的心理现象，通常是无害甚或有益的。它既可作为性兴奋的“心理春节”，也是一种心理防卫机制，替换不能实现的性追求而获得部分性心理满足。
但是，假如过分沉溺于性幻想的白日梦中影响了正常生活，甚至幻想过分离奇并坚信是真实的，就属于病理性性幻想或妄想了，可能是精神分裂症或其他精神疾病的表现，这就应当寻求精神科医生的帮助。
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