让男人金枪不倒的五个壮阳绝招

　　
　　“空冷式”锻炼法
　　
　　生产精子和雄性激素的睾丸在运作时需要比体温稍低的温度，因此被子盖着阴囊不能良好的散热就会影响睾丸的功能，我们可以将阴囊暴露在凉爽的空气中睡眠从而解决这个问题。“空冷式”锻炼法对年轻男性的效果极佳，促进精子的生产和雄性激素的增加，性生活得以改善。
　　
　　阴囊按摩法
　　
　　按摩阴囊，方法就是用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，每次2-3分钟，一日一次即可，不需要过长的时间。这种方法能改善睾丸的血液循环，提高男性性功能。
　　
　　食物壮阳法
　　
　　营养对于男性必不可少，饮食能提高性欲，预防性功能障碍，下面这些食物拥有壮阳功效。
　　
　　（1）羊肉：属热性，有助阳的作用。
　　
　　（2）鸡蛋：人体性功效的营养载体。
　　
　　（3）驴肉：中医认为驴肉有滋阴壮阳、补气养血的功效，驴肾更能补肾壮阳，治疗阳痿不举。
　　
　　（4）泥鳅：含优质蛋白质，有养肾生精的功效，能调节性功能。
　　
　　（5）淡菜：含厚实蛋白质，有温肾固精、益气补虚功效。
　　
　　以上五种方法都十分简便易行，是男人壮阳的不二法门，平日里男人们不妨多试一试，或许能帮你起到意想不到的作用！