摩擦即可，不要进入
绝对不要进入，让男性生殖器在女性的臀部中间来回地摩擦。若女方臀部很丰满，只要骑在男性生殖器上，来回进行摩擦就好;若女方比较瘦弱，可以选择传教士或后入式体位，男性紧紧抱住女性，并将其双腿和臀部并拢，这样能够感觉更紧密，这么做不仅自己可以享受摩擦的快感，还能给予对方外阴的刺激。如此一来，两人都能在这种摩擦中得到快感。
使用润滑剂使性爱更顺畅
如果在摩擦过程中，润滑度不够，感觉十分生涩，可以辅助使用一些润滑剂。其实，前戏质量高，双方分泌的爱液足够，就不用这一步，要是想简单化，用人体润滑剂是可取的。
