干扰女性排卵的因素
女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕的失败率约20%，一般月经周期不正常的人，并不适合以算安全期法避孕。
对于一个经常有短周期的女性，比如周期为21天，那么排卵日大概在第7天，这时就没有排卵前安全期可言。因为，随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。对于这样的女性，哪怕月经刚完，也可能有怀孕危险。
提示：建议女性保持正确饮食调理，有益于卵巢健康。要注意饮食营养平衡，保证蛋白质足量摄入，适当食用脂肪和糖类，同时特别注意维生素B、E、D 及矿物质如铁、钙的补充，除了能提高机体免疫功能之外，还具有清除自由基，改善皮肤弹性的作用。
