除求仙外，还有主张“还精补脑”。在解剖知识缺乏的当时，确实大部分人都相信“精液上行于脑”，但是，身体分泌物并未上行到脑子，“还精补脑”只是一种气感，并不是真把身体分泌物驱赶上升到脑子里面去。
第四，过分夸大身体分泌物的宝贵性，认为精是生命之源。闭住精，就成仙。把实质的“身体分泌物”和中医学里面概念性的“精”等同为一，认为闭住身体分泌物是成仙的决定手段。从现代生理上讲，身体分泌物定期正常排泄，对健康有利，如果身体分泌物蓄积，则对生理和心理都不利，所以，有人标榜“终生不泄，保持童男”的古代闭精方法是错误有害的。
中国古代性文有其实用意义
中国古代性文化和性实践经验，到底有哪些可供现代人利用的呢？总的说，丰富的性知识是这些经验的基础，和现代性科学基本一致。具体归纳，一共有五点，这是中国古代性文化独家具有、极具特色、实用价值最高的，又是一两千年历史以来千万人不懈探索得到的经验结晶，就是“中国式性经验五大特色”。这些特色，对我们现代人的意义，就是“中国式性经验五大应用”。这五条，是我们对祖先性实践经验进行归纳筛选，并且长时间探索实验而总结出的，也可以叫作“中国式性经验五项成果”，即：（1）广大人群用的性锻炼方法：男子性保健操；（2）女性锻炼方法：女子性保健操；（3）延迟房事时间术：包括运用技术和锻炼方法；（4）小高潮放肆术：包括运用技术和锻炼方法；（5）中国式综合房事技巧：中国性功夫、包括运用技术和锻炼方法，还包括中国式性知识。
