研究发现,身体健康、积极活跃是最好的催情剂。可以通过运动来增进健康,这样可以更加专注、提升性欲、改善耐力、增强自信。
11.多欢笑
要想在性爱中表现很棒,应该要保持乐观心态,从每个细节中找到乐子,保持幽默。