暴怒状态的产生和某种偶然事件会联系起来。拿我自己做例子，有一次快来大姨妈，我梳完头找不着皮筋，呼呼我就来气了，再找到皮筋之后立刻将其五马分尸。这个时候我发信息给某人，某人回答：“你以后细心点嘛，东西老是乱放&……￥%……&%*&……&”（最后和他挥手远去在人海）暴怒状态的产生一定会同偶然事件联系起来，但是对偶然事件是没法预防的，没法隔断暴怒源、切断暴怒人群，暂时避免和暴怒人群接触的方式来处理。
半暴怒状态的产生道理同上。它同暴怒状态的区别是，有一次我来大姨妈，越照镜子越觉得自己丑，呼呼我就来气了，举起镜子，pia！我就忍住了。
烦躁状态。这种状态类似于发现马上下班了工作没做完还得加班，刚写完一门作业发现还有另一门作业的Deadline又再逼近，刚做完五百多页ppt，被上头打回来要求重新做的状态一样。
忧郁状态。这种状态的产生大部分来源于孤独感，没人陪伴，很多事要做但一点心情都没有，悲观和绝望之情会油然而生。
脆弱到不行的状态。这种情感的产生是由于在短短一天之内大概经历以上情绪的无数次循坏。最后开始自己怀疑，开始不相信世界，开始质疑世界，开始否定除了自我思维以外的一切。
二：如何判断女朋友处在哪种状态及对应措施
在暴怒状态下女孩子的情绪会非常坚决的被表达出来，这种状态并不难判断。当你感到某种逼人的气场袭来，没错，就是暴怒状态。在这种状态下，一定要避免正面交谈，尤其是提出对应方法论比如前文提到过那个傻到不行的答案：“你这样不对，你应该……”或者相应回答。
正确的处理方式是：let it go。由于这种状态维持的时间不会很长，千万不要正面回应，因为这个时候无论你说什么都是错的。但你需要在她身边。而且请记住无论看起来她发飙的原因多么荒谬可笑，解决方式多么的简单易见，你要记住，在她内心正经历着一次惊涛骇浪的战斗，此时她表现出来的不及她内心的情绪的万分之一。
面对这种状态，请记住，把面前的这个女孩想象成你青春期时和爸妈吵架时的自己，想象那时候你需要怎样的回应。（备注：这个时候说的女孩子说的一般都是反话，如果她说：“滚“请一定要死气白劣的站在旁边，如果她跑了，一定要追。）
