专家指出，有性冲动和性欲望是人类很正常的事情，也是维持人类繁衍的原动力，因此自慰可以说是一种合理的、安全的释放性欲的方式，同时也能够避免一部分因为涉及“性”而引起的道德问题和社会问题，因此，可以说自慰是一种正常的生理现象，既是青春期性成熟的表现，又可以解除性紧张而引起的不安、躁动，尤其对残疾人和独居者缓解性紧张有积极意义。因此，人们对于自慰行为不必大惊小怪，更不必惊慌失措。
医生建议像小A这样的情况就应该主动的、积极的戒除自慰，或是尽量减少自慰次数。另外，在思想上不要有负担，要积极参加体育锻炼，时间长了自慰的频率就会降低。
自慰不仅能释放多余性能量，更是预防多种疾病的手段。据英国广播公司近日报道，澳大利亚一项研究发现，男性有规律地自慰，有助于降低前列腺癌的发病几率，预防慢性前列腺炎等疾病。
研究人员对1000多名患有前列腺癌的男性和1250名健康男性进行调查后发现，在20?50岁之间，拥有较多射精次数的男性，其患癌几率最低。一般，每周约有5次射精经历的男性，患癌风险能降低1/3。动物实验表明，类似3-甲基氯蒽的致癌物就藏匿在前列腺中，而前列腺分泌的前列腺液，是精液的一部分。因此，规律射精能将这些致癌物质及时排出体外。
同时，前列腺肿瘤有明显的激素依赖性。雄激素水平降低，对预防前列腺癌有一定的作用。男性许久没有性生活，其体内的雄激素水平会明显上升，而自慰就是有益的排遣方式。
有固定性伴侣的人，应根据自己的身体状况，保证每周都有规律的性生活。如果性生活比较少，则可以通过自慰加以调节，增加排出致癌物质的次数。
