梦遗次数过频,便感到心情紧张、恐惧、焦虑,就影响睡眠。而这些不良的情绪和精神状态,又会反过来使人觉得疲劳乏力、头景目眩、耳鸣心慌、腰酸脚软、精神萎靡不振、记忆力减退、注意力不集中等,于是,感到自己“肾亏”了。
其实精满则溢的遗精犹如膀胱满了就得排尿一样,完全是一种生理现象,何必要自寻烦恼呢?因此,要正确对待遗精症状,不看带有性刺激的杂志、书刊、影视片和录像。
如果在一段时期内遗精次数过多,可通过中医辨证施治。经过一段时间治疗后,梦遗次数会减少的。因此,对于梦遗,大可不必有思想负担。(它在我嘴里停了十秒钟,就抽了出来)