几招一学就会的暖宫妙招，不再有宫寒的困扰_两性保健

　　　　
　　如果我们就餐时遇到凉性食物和热性食物，我们应该如何选择？正确的做法就是先吃热的食物，然后再吃凉的食物，这样就会避免凉性食物对身体造成的伤害。另外我们要养成饭前喝汤的习惯，我们可以喝一些温热性质的汤，比如说酸辣汤，这样可以帮助我们储存身体的热能。
　　
　　结语：宫寒并不属于什么疾病，但是一旦出现宫寒的症状，我们的身体健康就会存在着种种的隐患。暖宫的方法有很多，小编今天给大家推荐几个一学就会的妙招，各位不妨试一试。体寒和宫寒都容易引发各种疾病，让我们做好保暖工作，不再做个“冰美人”！