生理期的那些禁忌究竟是对是错

2015/12/13 来源:性福谈a-A+

  不能拔牙?对

  是的。女性经期流血,体内凝血因子大量丢失,如果进行拔牙或其他手术操作,会导致凝血时间延长,导致失血,因此不建议拔牙。

  不能提重物?错

  这是因人而异的。气血太弱的女性如果在经期做重体力活,可能会导致晕阙。

  不能喝浓茶、咖啡?对

  是的,不宜多喝。因为浓茶等含有咖啡因的饮品会导致血管收缩,有可能会引发痛经,或因出血量减少而使经期延长等问题。

  不能喝酒?对

  不建议喝酒。酒精的刺激会导致血液循环加快,引起经期月经量过大,流血过多。女性交际应酬最好避开经期。

  保养驿站

  当下,专家们对“经期禁忌”的观点莫衷一是。但无论如何,下述经期保养的基本“功课”,还是应该引起女性朋友的重视。

  1 注意个人卫生,每天清洗外阴,勤于更换卫生巾,预防感染;

  2 多吃温补的食物,增加食物中铁和蛋白质的营养补充,提升免疫力;

  3 避免过于疲劳;

 

  4 注意休息,最好保证每天午休1小时,晚睡时间不超过23时。


更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
分享:
本文来源:http://m.ewsos.com/love/a/20151213/1227803.html