不能拔牙?对
是的。女性经期流血,体内凝血因子大量丢失,如果进行拔牙或其他手术操作,会导致凝血时间延长,导致失血,因此不建议拔牙。
不能提重物?错
这是因人而异的。气血太弱的女性如果在经期做重体力活,可能会导致晕阙。
不能喝浓茶、咖啡?对
是的,不宜多喝。因为浓茶等含有咖啡因的饮品会导致血管收缩,有可能会引发痛经,或因出血量减少而使经期延长等问题。
不能喝酒?对
不建议喝酒。酒精的刺激会导致血液循环加快,引起经期月经量过大,流血过多。女性交际应酬最好避开经期。
保养驿站
当下,专家们对“经期禁忌”的观点莫衷一是。但无论如何,下述经期保养的基本“功课”,还是应该引起女性朋友的重视。
1 注意个人卫生,每天清洗外阴,勤于更换卫生巾,预防感染;
2 多吃温补的食物,增加食物中铁和蛋白质的营养补充,提升免疫力;
3 避免过于疲劳;
4 注意休息,最好保证每天午休1小时,晚睡时间不超过23时。