性生活中互尊互爱 说出你的“性感受”

　　
　　7、告诉丈夫自己不喜欢他哪些做法，不论是在性生活之前，之后还是之中。
　　
　　8、建议丈夫在性生活中改变一下他的某些做法，即包括爱抚方式，也包括性交技巧，还包括时间地点等等。最好是能够具体地建议地做些什么，如果自己也不清楚，那么也可以只建议他做出改变，然后双方共同去发现怎么做最好。
　　
　　9、当自己不愿意或者没兴趣时，明确地告诉大夫：“我现在不想过性生活。”
　　
　　10、告诉丈夫，他在性生活中做的哪些事请，实际上使你很不舒服或不愉快。
　　
　　11、向丈夫指出：你希望在性生活之前、之中或之后双方能有充满柔情蜜意的交谈或者其他方式的交流，例如表情、动作、手势、声响等等。
　　
　　12、可以要求丈夫再迟一些射精，以延长性交时间，使自己获得应有的感觉。
　　
　　13、如果自己要喜欢被丈夫温柔地爱抚和抚摸，却对那种直接的性交没有太大的兴趣，那么也应该把这个真实情况告诉丈夫。
　　
　　上述交流的内容，需要循序渐进一步一步地慢慢来。换句话说，也就是不管你有多大的烦恼和不满，都必须先从第一步做起，首先向丈夫讲出自己觉得很愉快，很喜欢的事，哪怕这样的事出现过一次。若能如此，不仅具体的烦恼可以较好地解决，而且可能极大地提高自己的心理素质，有利于增进心理健康。
　　
　　总之，只要我们不断交流性感受，在性生活中互尊互爱，紧密配合，灵肉交融，我们每位妻子都能摸索到那美妙的巅峰。