夫妻和谐性生活需要知道这些常识

　　做这六件事会损害性高潮
　　
　　操之过急。在没有足够的前戏之前，“直奔主题”或用力过猛都会延迟女性高潮的到来。美国纽约著名两性专家赫希曼说：“男人错误地认为跳过前戏会让女人快速高潮，但实际上花的时间会更长，效果也更差。”专家建议，放慢速度，多些语言交流和拥抱，可以帮助双方同时获得性高潮。
　　
　　总询问感受。在性爱过程中，适当询问对方感受可以帮助掌握节奏，但如果频繁的问对方“感觉如何”、“舒服吗”等，会对伴侣产生心理压力，让他（她）变得不自信。赫希曼建议，要多通过肢体动作、表情等把感受反馈给对方，例如急促的呼吸和有力的动作。
　　
　　不关电视。高潮需要一定的注意力，所以千万不能分神。性学家丹尼尔·阿雷尔博士说，要确保关掉房间里的电视、电脑、手机，让双方完全处于私密空间中。另外，别期待同时高潮，每个人都要关注自己的快感。如果一方先达到高潮，那下一次就要多关注另一方。
　　
　　总想着模仿色情片。一些男人会观看色情片，并从中获得“启发”，认为性爱应该像色情片一样激烈、有情节、技巧高超。但赫希曼称，总想着模仿色情片，把性爱当成表演，结果会适得其反。真正开启女性高潮之门的是亲昵的语言和行为，而不是那些蹩脚的愚蠢技巧。
　　
　　突然改变频率。丹尼尔·阿雷尔博士说，当女性接近高潮状态时，男性要保持相同的力度和节奏。如果男性突然增大力度或速度，女性积累的感觉将功亏一篑。所以当女性说“不要停”时，只需要保持频率就可以，而不是更加疯狂。
　　
　　谈及扫兴话题。性爱过程中，适当的肯定和称赞，可以增加情趣，但如果提及一些扫兴话题则可能中断性爱，影响高潮。例如突然询问对方是否刷牙，或者提起厨房有食物没放进冰箱，这都会顿时让人性趣全无。

　　男人患5种疾病慎重性生活
　　
　　尽管有些男子的性器官疾病不是性传播疾病，但也不宜进行性生活，以免加重病情或影响女方。男性性器官疾病包括：
　　
　　①性器官先天畸形，如外生殖器异常、重度尿道下裂等，患者尿道口并非开在阴茎头端部，而是开在阴茎体内或会阴部等，会使阴茎勃起时出现障碍，尿道下裂还会影响射精。
　　
　　②性器官急性炎症，如睾丸炎、附睾炎、精索炎、前列腺炎、精囊炎等，特别是在急性发作期，应禁止性生活，因为性交时性器官高度充血与水肿，性刺激会加重病情并增加不适。
　　
　　③性器官的特殊感染，如结核、性病、滴虫病等，患病期间过性生活在加重病情的同时，也会将病传染给配偶。
　　
　　④某些性器官肿瘤，如阴茎癌、睾丸肿瘤、前列腺癌等必须停止性生活，否则性交可加速性器官的血液循环，提高癌细胞转移的风险，而且对女性的健康也不利。