而我们在生活之中想要保护好身体的健康，就需要多多的观察舌头，我们在生活中舌头颜色出现了改变，就有可能是疾病所导致的，如舌头发黄、发黑、潮红往往就是因为疾病影响所出现的!
因此我们如果在生活之中发现了我们的舌头出现了问题就需要小心谨慎一些，最好是到医院看一下，或者找个靠得住的老中医看一下，这样就可以有效的保护好身体的健康了!因此如果我们的舌头出现了变色就一定要小心哦!
因为舌头的色变往往就是疾病所导致的，可能这些疾病会很小，但是如果我们不重视它们，往往就会让它们越拖越大直到变成严重的疾病，让我们的健康遭受损害!
四、牙龈出血
牙龈出血是生活之中很常见的一种情况，但是如果我们在生活之中没有做下面的这些事情，而牙龈无故出血，那就有可能是疾病所导致的，此时我们就需要重视起来了!
但是如果我们在没有遇到这些情况时，牙龈无缘无故的流血就有可能是血液疾病所导致的，此时我们如果不重视起来，就会让我们的身体健康受到损害，因此我们在生活之中对于牙龈无缘无故的出血也是需要十分重视的，如果我们不重视很有可能就会因为忽视，而导致疾病更加的严重!
牙龈无故的出血往往就是血液疾病所导致的，我们在牙龈无故出血的时候如果不重视，往往就会让我们的健康受到损伤，因此即使对于牙龈出血这种小的状况我们也一定要重视起来，要知道在生活中，许多疾病的表现就是身体之上一些很小的细节的改变，我们只有重视起这些细节才可以有效的保护好健康!
五、口腔干燥
这里说的口腔干燥并不是感觉口感，而是口腔中没有口水或者口水十分的少，这种情况也是需要我们注意并重视的，如果我们在生活之中不重视这样的情况，往往就会让疾病出现在身体之上，或者说导致这种情况的疾病变得更加的严重!
是什么样的疾病会让这种情况出现在身体之上呢?其实这种疾病就是我们在生活之中常常会听到的阴虚，在中医之中人体分阴阳，阳代表身体机能，而阴所表示的就是我们身体之中的液体，人如果出现了阴虚尤其是胃阴虚、肾阴虚就会导致口腔之中没有唾液这样的情况出现!
因此我们在生活之中，如果发现自己口腔之中没有唾液的存在就一定要重视起来，以防止我们的身体健康受到严重的损害!要知道体内阴虚并不是看起来这样的简单，如果我们不重视甚至有可能会导致我们的内脏出现病变，因此对于这样的情况我们要及时的治疗才可以!
结语：在生活之中，许多的疾病都会出现在人的身体之上，但是这些疾病都是有着痕迹的，我们只要重视起来，就可以有效的保护好身体的健康，因此，对于身体之上会出现的这些，表示着疾病的痕迹我们就需要十分的重视以防止我们的身体健康因为我们的不重视而在不知不觉之中被损害!
我们在生活中在刷牙，尤其是使用硬毛牙刷刷牙的时候牙龈出血很正常，在吃饭时吃到了很硬的东西或者很碎的东西，摩擦到牙龈导致牙龈出血同样很正常，而身体缺乏维生素C导致牙龈出血也是正常的情况!
