和谐性生活的“性爱指南”

2016/3/8 来源:163健康网a-A+

  说出隐言

  没有什么比怨恨、不满和责难更能损害欲望的了。当这些情绪在沉默中累积,而且不希望对方发现的时候,这种损害还会变得更大。如果加以压抑或否定,这些情绪将会变成欲望的定时炸弹。所以当分歧出现的时候,最好把自己心窝子里的话掏出来。在性心理治疗师和心理治疗专家的诊室里,不能或不敢表达自己失落和愤怒的来访者比比皆是。

  表达彼此的感激之情

  说出分歧,不要逃避冲突,可以批评但不要互相指责,这是很重要的;而说出自己感受到的对方的好也同样重要。人们经常忘记了一点,对方的存在其实并不是义务,而是付出。告诉爱人自己多么感激对方的支持、关注,多么欣赏对方个性中的某些方面,多么认同对方在某些情况下的态度,不仅仅是爱的证明,也是欲望的表达。

  欲望并非只能通过性的渠道获得。表达彼此的感激之情、高度评价对方的才能,也能引发欲望这一神秘的化学反应。日常生活蒙蔽了我们的眼睛,让对方在我们眼中变得熟悉又模糊。给爱人多一些赞美,表达自己的感激或欣赏,就是提醒对方:你在我的心中占据特殊的位置,你始终是我唯一的选择。没有什么比知道自己被所爱的人欣赏、在所爱的人眼中是独特的,更容易让人动情、激动和性欲高涨。


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