男科疾病发病率增高男性生殖健康要注意什么_两性保健

    8、长时间开车

    开车对男人下半身的最大伤害，在于长时间驾驶对前列腺的折磨。几个甚至十几个钟头坐在驾驶室里，代谢产物堆积，血液循环变差，势必引起前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。如遇细菌“趁火打劫”，病情将更加复杂。切忌连续驾驶，一般持续1～2个小时后应停车运动15分钟。驾车过程中，要调整好驾驶座位，并要经常变换姿势。

    9、常吃快餐食物

    随着现代人生活节奏的不断加快，为了省时方便，越来越多的男性加入到食用快餐的队伍中。快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙，如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话，会显现出一些人类雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。