男人心中的两性秘密

    
    五、房事前后判若两人
    
    许多丈夫在过完性生活后，倒头便睡。妻子以为是丈夫在有意疏远，而丈夫则称需要休息。无数妇女都有这种经历，但她们不理解的是，男人这样做是为了控 制感情。对多数男人来说，一个强有力的自我形象是至关重要的，完全丢掉防卫意识对他造成心理上的威胁。有位男子说，性生活是他完全自由表达感情的体验，但事完之后，他必须抽出身来“重返男子汉队伍”。
    
    怎样调节男性心理情绪？
    
    怎样调节男性心理情绪？男人在工作中经常会遇到不顺心的事，加之平时的工作压力巨大，很容易滋生一些不良的情绪，这些不良情绪存在时间长了，很可能影响到男人的身体健康，所以对男性的心理保健是非常重要的。下面我们来看看化解不良情绪，调节男性心理的方法都有哪些。
   
    一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。
   
    二、晒太阳。阳光可改善抑郁病人的病情。
   
    三、吃香蕉。香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。
   
    四、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可“哭喊”出来。
   
    五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪，稳心定神。一觉醒来，心情就会好多了。
   
    六、听音乐。音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质，但要注意选择“对路”的音乐。
   
    七、赏花草。花草的颜色和气味，有调解人情绪的作用。
   
    八、观山水。青山绿水，莺歌燕舞，会将你置于美好的情境中，心情便会被“快活化”。
   
    九、打木偶。将木偶贴上让自己不顺心者的名字或事件名称，然后拼命击打。过后，人不再憋闷，心情自然就会好起来。
   
    十、洗淋浴。在浴池中淋浴，能产生一种安神的活性分子，不快时，不妨洗洗淋浴，过后定会一身轻松。