12大信号预示心脏有病了

    
    9。疲乏无力
   
    自觉浑身没劲，疲乏无力，可能是心脏病的早期信号。
   
    10。消化不良
   
    食欲不振、腹胀、恶心、呕吐是心脏功能减退导致胃肠道充血所引起
   
    11。头晕目眩
   
    突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑，有要跌倒的感觉， 是心脏收缩力减退，引起脑部缺血的表现。
   
    12。出汗
   
    突然出现冷汗亦是心脏病发作的一个常见征兆，即使是静坐不动也会不停出汗。
   
    心脏病该如何护理呢？很多人由于生活习惯不对，所以导致各种疾病侵袭，心脏病该怎么护理呢？养成良好的饮食习惯，对病情的康复是有帮助的。
   
    1、要避免环境的干扰
   
    患有心脏病的病人不要去一些热闹、噪音大的地方，这样可以避免出现异常情况。
   
    由于很多外界因素如喧哗、噪音等都可能影响到患者的心情，这些不良刺激的作用极有可能导致病情的加重。因此患者应该尽量在清静的环境下休息，在生活中要少做繁重的体力劳动，适当地进行一些小运动量的活动如散步等。
   
    2、养成健康的饮食习惯
   
    心脏病患者要注意日常生活中的饮食，养成良好的饮食习惯，对病情的康复是有帮助的。为了促进心功能的恢复，也要通过日常饮食来补充一些必须的营养元素，很多维生素和微量元素对于心脏保健都是非常重要的，缺少这些物质的话，疾病的治疗也难以达到理想的效果。患者的饮食需要安排得丰富一些，而且还要尽量吃容易消化的食物，可以营养元素可以被充分的消化、吸收，更好的被人体利用。