特殊人群 吃火锅要特殊处理

2012/1/11 来源:医网a-A+

  更多关于吃火锅的问题,网友想了解:

  人们吃火锅的时候,通常都会有些许的习惯,请医网专家大致讲解一下,如果按照这些习惯吃火锅,会导致哪些弊病?应该如何科学正确地吃?

  (1)从热腾腾的火锅中的把美味一夹起来便直往嘴里送,烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾,人们口中所说的"一热顶三鲜"。

  从锅里夹起直接往嘴里送,极易烫伤口腔、舌部、食道以及胃黏膜,这个大家都清楚知道。口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度,太烫的食物,就会损伤黏膜。有研究资料说明,长期吃滚烫的火锅,作为一种不良刺激,或许是食道癌的高危因素。最危险的是那些患有口腔黏膜白斑或扁平苔癣等癌前病变的人,火锅食物的高温和调料的刺激,都会使这些病情加重。

  如何科学吃:吃火锅千万不可心急,从火锅中取出的食物要多次少量,并等降温后入口为宜,宁愿舍掉三鲜,也不要过于滚烫。

  (2)为追求鲜香嫩滑的口感,把食物在火锅里涮一两下就吃

  火锅的食材大多数都是生肉、生鲜、生菜等,极易受到污染,致病细菌、寄生虫卵等比较多,如果为了追求鲜香嫩滑的口感,只把食物在火锅里涮一两下就吃掉,这样子致病细菌、寄生虫卵就会随食物进入体内,影响身体健康,轻者导致急性胃肠炎,重者有可能肉毒杆菌、沙门氏菌中毒,威胁生命,或得其他严重的慢性贫血症,如钩虫性贫血。

  如何科学吃:吃火锅的时候一定要吃薄肉片,并煮涮足够长的时间,才能有效地杀死食物所携带的致病菌或寄生虫卵,务必要等涮熟了再吃。同时,还要看肉片上有无白色、米粒状物质,如有,则有可能是囊虫卵,最好慎重食用。即使生鲜原料经过检疫,仍要注意此类问题。


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