细数八大职业易患抑郁症

2012/2/16 来源:医网病友论坛a-A+

  NO.6 维修工

  入榜理由:他们工作时间长,需要适应季节性或各种各样的倒班,还有经常性的夜班。他们完成一份艰巨的任务,薪酬却很少。

  NO.7 财务顾问和会计

  入榜理由:他们需要为别人的财务负责,而他们对市场无能为力。当顾客赔钱时,他们可能会感到愧疚,可能经常会有人对他们大喊大叫。

  NO.8 销售人员

  入榜理由:工资不稳定,签单的巨大压力,以及不稳定的工作时间,造成在高压职业中员工心理上的长期紧张。他们需要经常出差,所以很多时间都不在家人和朋友身边。

  根据心理学家的建议,有三种方式可以适当的排遣压力:

  第一,找人倾诉,说出心中积郁;

  第二,多跟家人待在一起;

  第三,看场电影、逛街、做运动等等。


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