小便后站3分钟减少前列腺炎几率

2012/2/23 来源:医网病友论坛a-A+

  3)生活规律,起居有常,坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力。

  4)平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以利预防感染。

  5)戒手浮、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的,有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染。

  6)注意营养和饮食,发热期一可食用高蛋白软性饮食,禁忌辣椒等刺激性食物。

  7)节制性生活,以利于前列腺炎的恢复。讲究卫生,勤洗澡,勤换内衣,防止细菌感染。及时治疗身体其他部位的感染病灶。注意保暖,防止下身着凉,对预防前列腺炎有帮助。


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